Спортивно-оздоровительный центр
Самбо, Бадминтон, Настольный теннис, Волейбол, Мини футбол, Женский фитнес и многое другое...
Самбо
Быстрее, Выше, Сильнее!!!
Настольный теннис
Традиционный турнир памяти первого директора КОЦа В.Е. Кардашина
Мини футбол
Ежегодный турнир памяти Героя Советского Союза Кустова И.И.
Корэш
Первенство России, Кубок Урала
Майская велогонка

                                          Время работы СОЦа: Пн, Вт, Ср, Чт, Пт с 11.00 до  21.00   Сб, Вс с 08.00 до 21.00

Вторник, 13 апреля 2021 11:02

Настольный теннис

Автор

Настольный теннис 

 

Настольный теннис – массовый, увлекательный и зрелищный вид спорта с более чем столетней историей. Доступная, простая и одновременно азартная, игра постепенно из развлечения превратилась в сложный атлетический вид спорта с разнообразной техникой, богатый тактическими вариантами, сложными игровыми комбинациями, требующий высокой общефизической, специальной физической и психологической подготовки.

  Игра в настольный теннис направлена на всестороннее физическое развитие и способствует укреплению здоровья, воспитанию специальных способностей (гибкости, быстроты, выносливости, равновесия, координационных способностей) и совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

На занятия принимаются дети с 8 лет, не имеющих противопоказания врача.

Время занятий - по расписанию.

Инструктор  - Сыскова Жанна Эдуардовна

Рабочий тел. (34391) 3-32-47, моб. +7 900-031-99-57

с. Манчаж ул. Школьная, 15   

 

 

 

 

 

Четверг, 22 октября 2020 08:16

Волейбол

Автор

 

Секция «Волейбола»

 

«Привить любовь к волейболу у игроков, которые пришли на тренировки волейбола!»

Волейбол – одно из эффективных средств физического воспитания. 

Он позволяет укреплять здоровье, закаливать организм занимающихся, содействовать их всестороннему развитию и привитию им жизненно важных двигательных навыков.фективных средств физического воспитания.

 

Своим тренировочным процессом показывать, что волейбол на любительском уровне может находиться на одном уровне с учебой, счастливым времяпрепровождением, новыми знакомствами, отличным активным отдыхом и разгрузкой после очередного трудового дня.

И как один из видов спорта, волейбол позволяет поддерживать в тонусе здоровье человека, занимаясь два-три раза в неделю этим прекрасным видом спорта.

 

 

 

 

 

Занятия проходят в спортивном зале филиала "Манчажский СОЦ" по адресу:

С. Манчаж, ул. Школьная, 15, тел. 8(34391)-33-2-47,

email: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., сайт www.mu-soc.ru

Инструктор – Кардашин Сергей Иванович, тел. +7-950-644-52-06

                                                                                                                                                                                                                                         Расписание занятий

Вторник, 20 октября 2020 10:51

Баскетбол

Автор

Баскетбол

274px-Jordan_by_Lipofsky_16577.jpg

 

   

 

 

 

 

 

 

 

   Баскетбо́л (англ. basket «корзина» + ball «мяч») — спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в кольцо соперника.

В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков (замены не ограничены). Цель каждой команды — забросить мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Корзина находится на высоте 3,05 м от паркета (10 футов). За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка, с дальней (из-за трёхочковой линии) — три очкаштрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки — 28 м в длину и 15 м — в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире.

Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1936 года (изобретатель игры Джеймс Нейсмит был там в качестве гостя).

 

Занятия проводятся согласно расписанию

Манчажский СОЦ

ул. Школьная 15.

Инструктор по спорту:

Кардашин Сергей Иванович

тел. 8908-910-12-25

Вторник, 20 октября 2020 10:12

Футбол

Автор

Секция «Футбол»

 

Инструктор по футболу:

 

Желтышев Александр Иванович (8 982 634 90 12).

 

            Основной целью деятельности секции «Футбол» является: развитие физической культуры и спорта в Артинском городском округе, через занятия футболом и мини-футболом, сохранение и укрепление межтерриториального спортивного сотрудничества.

Вовлечение подростков в мир футбола позволяет повысить их физическое воспитание, сформировать здоровый образ жизни, совершенствовать их двигательную активность.

При поступлении на секцию «Футбол» необходим следующий пакет документов:

- заявление родителя (законного представителя);

- медицинская справка о состоянии здоровья.

Возрастная категория занимающихся в секции «Футбол»:

Дети: с 7 лет до 18 лет.

Время тренировок согласно расписанию занятий.

 

Понедельник, 12 октября 2020 10:50

Фитнес женский

Автор

Группа «Здоровье»

МБУ «Старт» филиал «Манчажский СОЦ»

Возраст: 50+

 

Инструктор по спорту: Козлова Ольга Ивановна 

Расписание: Понедельник, среда, пятница – с 16.00 ч. – 19.00ч.

Занятия включают в себя: ритмику, адаптивную гимнастику, элементы пилатеса, ОФП, элементы йоги, скандинавская ходьба, занятия на степах, занятия на фитболах.

Занимаясь в группе люди старшего возраста:

 - укрепляют и сохраняют здоровье;

- осваивают новые ритмические движения;

- чувствуют прилив сил и энергии;

- уменьшается болезненные ощущения (в суставах, пояснице)

Понедельник, 12 октября 2020 09:54

Бадминтон

Автор

 

 

Бадминтон - развивает силу, выдержку, ловкость, выносливость и скорость мышления.

Олимпийский вид спорта. Динамичная и высокоатлетическая  игра. 

Филиал «Манчажский СОЦ»

Приглашает  мальчиков и девочек с 7 лет в секцию бадминтона, не имеющих противопоказаний врача.

Время занятий - по расписанию.

с.Манчаж ул. Школьная д.15            

Инструктор - Куляшова Юлия Викторовна

тел. (34391) 3-32-47,   моб. +7 953 382 21 03

 

Воскресенье, 11 октября 2020 12:14

Самбо

Автор

   Самбо

 

 

 

САМБО

 

Инструктор – Куляшов Михаил Германович, рабочий тел. (34391) 3-32-47, моб. +7-953-603-02-02. email: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. группа вконтакте https://vk.com/club173584416

Основные цели тренировки - углубленное овладение технико-тактическим арсеналом борьбы самбо.

Основные задачи: укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие подростков; улучшение скоростно-силовой подготовки спортсменов с учетом формирования основных навыков.

На занятия принимаются дети от 6-ти лет, не имеющие противопоказаний врача. Для того чтоб начать заниматься в секции самбо, нужно:

1. Ознокомится с расписанием занятий.

2. Посетить врача по месту жительства и взять справку о том, что нет противопоказаний для занятий самбо.

3. Прийти на занятие и заполнить заявление. Дальнейшие действия вам расскажет инструктор.  Группы формируются в зависимости от числа и возраста занимающихся. Время тренировок – согласно расписания занятий.