_{Секция «Волейбола»}

«Привить любовь к волейболу у игроков, которые пришли на тренировки волейбола!»

Волейбол – одно из эффективных средств физического воспитания. 

Он позволяет укреплять здоровье, закаливать организм занимающихся, содействовать их всестороннему развитию и привитию им жизненно важных двигательных навыков.фективных средств физического воспитания.

Своим тренировочным процессом показывать, что волейбол на любительском уровне может находиться на одном уровне с учебой, счастливым времяпрепровождением, новыми знакомствами, отличным активным отдыхом и разгрузкой после очередного трудового дня.

И как один из видов спорта, волейбол позволяет поддерживать в тонусе здоровье человека, занимаясь два-три раза в неделю этим прекрасным видом спорта.

Занятия проходят в спортивном зале филиала "Манчажский СОЦ" по адресу:

С. Манчаж, ул. Школьная, 15, тел. 8(34391)-33-2-47,

email: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript., сайт www.mu-soc.ru

Инструктор – Кардашин Сергей Иванович, тел. +7-950-644-52-06

                                                                                                                                                                                                                                         Расписание занятий

Баскетбол

   Баскетбо́л (англ. basket «корзина» + ball «мяч») — спортивная командная игра с мячом, в которой мяч забрасывают руками в кольцо соперника.

В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти полевых игроков (замены не ограничены). Цель каждой команды — забросить мяч в кольцо с сеткой (корзину) соперника и помешать другой команде завладеть мячом и забросить его в свою корзину. Корзина находится на высоте 3,05 м от паркета (10 футов). За мяч, заброшенный с ближней и средней дистанций, засчитывается два очка, с дальней (из-за трёхочковой линии) — три очка; штрафной бросок оценивается в одно очко. Стандартный размер баскетбольной площадки — 28 м в длину и 15 м — в ширину. Баскетбол — один из самых популярных видов спорта в мире.

Баскетбол входит в программу Олимпийских игр с 1936 года (изобретатель игры Джеймс Нейсмит был там в качестве гостя).

Занятия проводятся согласно расписанию

Манчажский СОЦ, 

ул. Школьная 15.

Инструктор по спорту:

Кардашин Сергей Иванович

тел. 8908-910-12-25

Секция «Футбол»

Инструктор по футболу:

Желтышев Александр Иванович (8 982 634 90 12).

            Основной целью деятельности секции «Футбол» является: развитие физической культуры и спорта в Артинском городском округе, через занятия футболом и мини-футболом, сохранение и укрепление межтерриториального спортивного сотрудничества.

Вовлечение подростков в мир футбола позволяет повысить их физическое воспитание, сформировать здоровый образ жизни, совершенствовать их двигательную активность.

При поступлении на секцию «Футбол» необходим следующий пакет документов:

- заявление родителя (законного представителя);

- медицинская справка о состоянии здоровья.

Возрастная категория занимающихся в секции «Футбол»:

Дети: с 7 лет до 18 лет.

Время тренировок согласно расписанию занятий.

Группа «Здоровье»

МБУ «Старт» филиал «Манчажский СОЦ»

Возраст: 50+

Инструктор по спорту: Козлова Ольга Ивановна 

Расписание: Понедельник, среда, пятница – с 16.00 ч. – 19.00ч.

Занятия включают в себя: ритмику, адаптивную гимнастику, элементы пилатеса, ОФП, элементы йоги, скандинавская ходьба, занятия на степах, занятия на фитболах.

Занимаясь в группе люди старшего возраста:

 - укрепляют и сохраняют здоровье;

- осваивают новые ритмические движения;

- чувствуют прилив сил и энергии;

- уменьшается болезненные ощущения (в суставах, пояснице)